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SUMMARY: Taller: Cuando la ansiedad se sienta a la mesa en Santander
DESCRIPTION: Actividad psicoeducativa sobre ansiedad y comida en Santander.
  Comprende el comer emocional y el mindful eating. Entrada libre
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html: <p>Participa en la actividad psicoeducativa '
 Cuando la ansiedad se sienta a la mesa'\, diseñada para personas adultas qu
 e enfrentan dificultades en su relación con la comida. El objetivo principa
 l es comprender el fenómeno del comer emocional y adquirir los principios b
 ásicos del mindful eating (comer consciente). Esta iniciativa busca ofrecer
  herramientas prácticas para gestionar la ansiedad a través de la alimentac
 ión\, fomentando una mayor conciencia corporal y emocional durante las comi
 das. Dirigida a un público adulto\, la sesión aborda la conexión entre los 
 estados de ánimo y los hábitos alimenticios\, proporcionando un espacio seg
 uro para el aprendizaje y la reflexión. Las plazas son limitadas y la entra
 da es libre hasta completar el aforo\, por lo que se recomienda asistir con
  antelación. Organizado por el Ayuntamiento de Santander\, este taller se i
 mparte en diferentes centros cívicos de la ciudad\, facilitando el acceso a
  vecinos de diversas zonas. Es una oportunidad ideal para quienes desean me
 jorar su bienestar integral mediante la educación sobre salud mental y nutr
 ición consciente</p><section style="margin: 28px 0 10px 0\; padding: 22px\;
  border-radius: 20px\; background: linear-gradient(135deg\,#fff7ed 0%\,#fff
 beb 100%)\; border: 1px solid #fed7aa\;"><h2 style="margin: 0 0 14px 0\; fo
 nt-size: 24px\; line-height: 1.2\; color: #9a3412\;">Programa del evento</h
 2><p style="margin: 0 0 16px 0\; color: #9a3412\; font-size: 14px\;">Estos 
 son los actos y horarios destacados detectados para este evento.</p><div st
 yle="margin: 0 0 16px 0\; padding: 16px 18px\; border: 1px solid #fde7bf\; 
 border-radius: 16px\; background: linear-gradient(180deg\,#fffdf8 0%\,#fff7
 e8 100%)\;"><h3 style="margin: 0 0 10px 0\; font-size: 18px\; line-height: 
 1.3\; color: #9a3412\;">Martes 14 abril</h3><ul style="margin: 0\; padding:
  0 0 0 18px\;"><li style="margin: 0 0 8px 0\; color: #7c2d12\; font-size: 1
 5px\; line-height: 1.65\;">CC Tabacalera 19:00 h</li></ul></div><div style=
 "margin: 0 0 16px 0\; padding: 16px 18px\; border: 1px solid #fde7bf\; bord
 er-radius: 16px\; background: linear-gradient(180deg\,#fffdf8 0%\,#fff7e8 1
 00%)\;"><h3 style="margin: 0 0 10px 0\; font-size: 18px\; line-height: 1.3\
 ; color: #9a3412\;">Lunes 27 abril</h3><ul style="margin: 0\; padding: 0 0 
 0 18px\;"><li style="margin: 0 0 8px 0\; color: #7c2d12\; font-size: 15px\;
  line-height: 1.65\;">CC Cazoña 19:30 h</li></ul></div><div style="margin: 
 0 0 16px 0\; padding: 16px 18px\; border: 1px solid #fde7bf\; border-radius
 : 16px\; background: linear-gradient(180deg\,#fffdf8 0%\,#fff7e8 100%)\;"><
 h3 style="margin: 0 0 10px 0\; font-size: 18px\; line-height: 1.3\; color: 
 #9a3412\;">Miércoles 6 mayo</h3><ul style="margin: 0\; padding: 0 0 0 18px\
 ;"><li style="margin: 0 0 8px 0\; color: #7c2d12\; font-size: 15px\; line-h
 eight: 1.65\;">CC Juan de Santander 19:00 h</li></ul></div><div style="marg
 in: 0 0 16px 0\; padding: 16px 18px\; border: 1px solid #fde7bf\; border-ra
 dius: 16px\; background: linear-gradient(180deg\,#fffdf8 0%\,#fff7e8 100%)\
 ;"><h3 style="margin: 0 0 10px 0\; font-size: 18px\; line-height: 1.3\; col
 or: #9a3412\;">Viernes 22 mayo</h3><ul style="margin: 0\; padding: 0 0 0 18
 px\;"><li style="margin: 0 0 8px 0\; color: #7c2d12\; font-size: 15px\; lin
 e-height: 1.65\;">CC Numancia 19:00 h</li></ul></div></section>
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