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SUMMARY: Talleres emocionales para jóvenes en Cantabria: noviembre 2026
DESCRIPTION: Talleres gratuitos de salud emocional para jóvenes en Santande
 r. Ciclo de noviembre 2026 en Espacio Joven. Programa y horarios
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html: <p>Espacio Joven\, en colaboración con la Fun
 dación Acorde\, presenta un ciclo de cuatro talleres gratuitos centrados en
  la salud mental y el bienestar emocional para jóvenes de entre 15 y 30 año
 s. Estas sesiones\, programadas para los lunes del mes de noviembre de 2026
 \, buscan proporcionar herramientas prácticas para el manejo del estrés\, l
 a ansiedad y la presión social. Los participantes aprenderán a identificar 
 señales de saturación\, a establecer límites personales y a priorizar tarea
 s de forma realista\, promoviendo una relación más saludable con el descans
 o y la productividad. Las actividades combinan reflexiones teóricas con din
 ámicas participativas\, música y humor\, creando un entorno seguro para el 
 intercambio de experiencias. No es necesario inscribirse con antelación\, a
 unque se recomienda notificar la asistencia de grupos numerosos por correo 
 electrónico. Esta iniciativa forma parte de un esfuerzo continuo por apoyar
  la salud mental juvenil y fomentar competencias emocionales esenciales par
 a la vida cotidiana y académica</p><section class="miph-programa" style="ma
 rgin:30px 0 12px 0"><h2 style="margin:0 0 18px 0\;font-size:24px\;line-heig
 ht:1.25">Programa del evento</h2><div style="margin:0 0 18px 0\;padding:0 0
  0 14px\;border-left:3px solid #d97706"><h3 style="margin:0 0 8px 0\;font-s
 ize:18px\;line-height:1.35">Lunes 9 de noviembre</h3><ul style="margin:0\;p
 adding-left:20px"><li style="margin:0 0 8px 0\;line-height:1.65">16:45 - 18
 :15 | Continuación del ciclo de talleres sobre competencias emocionales y a
 utoconocimiento</li></ul></div><div style="margin:0 0 18px 0\;padding:0 0 0
  14px\;border-left:3px solid #d97706"><h3 style="margin:0 0 8px 0\;font-siz
 e:18px\;line-height:1.35">Lunes 16 de noviembre</h3><ul style="margin:0\;pa
 dding-left:20px"><li style="margin:0 0 8px 0\;line-height:1.65">16:45 - 18:
 15 | Desarrollo de habilidades sociales y de resolución de conflictos</li><
 /ul></div><div style="margin:0 0 18px 0\;padding:0 0 0 14px\;border-left:3p
 x solid #d97706"><h3 style="margin:0 0 8px 0\;font-size:18px\;line-height:1
 .35">Lunes 23 de noviembre</h3><ul style="margin:0\;padding-left:20px"><li 
 style="margin:0 0 8px 0\;line-height:1.65">16:45 - 18:15 | Cierre del ciclo
 : gestión de la energía personal y equilibrio con el descanso</li></ul></di
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