Clase abierta de yoga en Las Llamas en Santander

Clase abierta de yoga en el parque de Las Llamas en Santander.
Teléfono de contacto: 648052131 Asen
Los participantes por primera vez, por favor lean detenidamente la información que viene a continuación.

La práctica de kundalini yoga es un programa muy efectivo para vencer el estrés y para desarrollar el potencial completo del ser humano.

Es una combinación perfecta de posturas de yoga , técnicas de respiración y mantras que liberan de la tensión interior y nos llevan a experimentar mejor estado de salud, vitalidad y energía emocional.

También nos ayuda a tener mejor concentración, agilidad mental y fortalece el sistema inmunológico.
Se recomienda venir con esterilla (no dispongo de esterillas para todos), también con ropa ancha y cómoda para hacer posturas y con estómago vacío, pasadas al menos 2 horas de la última ingestión de comida.

Consulten por favor con su médico o fisioterapeuta si la clase es compatible con su estado de salud actual. En caso de padecer enfermedades o lesiones en estado grave comenten las obligatoriamente al profesor .

La clase es abierta, comparten el evento si les gusta o inviten sus amigos interesados . Se aceptan donativos.
Se puede traer comida para después de la clase.

La clase de yoga tendrá dos partes:

1. Teórica.
2. Práctica.

Cuando: Miercoles 9 y Jueves 10 del 09.2015 de 19:00h. a 22:00h.

Donde: Parque de las Llamas les espero en la entrada del Palacio de Deportes de Santader